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疲労蓄積

 風邪をひいているのか強い虚脱感が数日前から続いています。
 お腹の調子も悪いし、イマイチですよね。
 それにくわえて、夜寝ていると足が攣る。脹脛ではなく脛の方が脛を伸ばすようにすると今度は脹脛側も攣る。
 前も後ろも攣ってひざまげて何とかしようとしてると腿の裏が攣る。
 あきらめて足を延ばして攣ったまま数分が過ぎると痛みがましになるので眠るけどまた痛みで目がさめてさっきの行程に近い状況を繰り返している状況。それが虚脱感の原因なのかも。更年期障害かな・・・。

 仕事も先月の事務処理ミスが響いてるしね。それに伴う不具合もあって結構いたいミスでした。

 そろそろ状況好転してもらいたいですね。






 もうひとつのブログは、体調やきもちの浮き沈みとか表に出さずに書かないとイメージ壊れちゃうから、そういうのは度外視で記事を書いてるので体調悪い時とかが大変です。ww












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ぜんぜん

 ぜんぜんうまくいかないな。

 今日はまたトラブルばっかの一日になりそうですね。







こんなもの

 知らないうちに意外と嫌われちゃってますね。まあ私変わりもんだから、仕方ないよね。


























腹筋緩んでいませんか

 毎日クランチとプランク続けてみませんか?


クランチ










プランク














日記

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クイーンエメラルダス



心を休めたい

 風邪は意味地回復しないし、体力が落ちているのかな。

 今朝は久しぶりに音楽聴いて心を休めています。














今日も不調

 一昨日風邪で体調悪いけど、約束していたのでネットで一日約束をした人にチャットでお付き合いした結果、体調が悪化今日もまだ尾を引いてますね。

 お相手した方はそれっきり連絡もないし、そのとき無理してまでお相手すること無かったのかな・・・。

 何してんだろう私

 まあ無理しない程度にがんばらないとね。







 最近車に関する嫌な夢をよく見るんですよね。

 数日前は事故した夢で、妙にリアルで生々しい夢。

 今日は車を盗まれる夢。車は盗まれるというのはその前にもみたかな。

 夢の中で何でだ~と叫んで目が覚めました。 


 最近本当に夢見が悪いですね・・・。


 夢くらい良い夢見たいですよねw










要注意

 体調がよくないですね。
 熱も引いてないし、いまひとつですね。

 お仕事他に振って休みたいけど色々あって難しそう。

 余裕あったら仕事振ちゃうのにな。今日は本当に要注意だわ。





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