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凹む

 今日は結局いろんなことがあって凹む事ばかりですね。

 何か無神経な自分の事が嫌になってきました。

 おやすみなさい。
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今日の占い

 本日の占い(関西テレビ目覚まし占い)

みずがめ座 第6位
 頭がさえ的確な判断が○ チームの情報共有が大事。



 今日の占いは、今の私とはあまり関係ないような内容でしたね。








 人の気分って、考えすぎや体調の状態等のちょっとしたことで、いきなり変わってしまうものですね。そう言うときは気持ちを切り替えてがんばるようにしているのですが、特に気持ちの切り返してもその直後から、また考えさせられるようなことが立て続けにあれば、なかなかあがらないもの。

 今日はそう言う日ですね。

 さあもう一度気持ちを切り替えようかなw






心配事

 コミュニティーサイトから仲良くしていた人が消えていることの今朝気付いた。1週間前は元気にコメント書いていて私自身もいろいろあってコミュニティーの新着がはいってないかだけ確認していたので、リストからその友達がいなくなってることに気付かなかった。

 なんか言えないことでもあって、悩んだりしてたんでしょうか。もしあったとしたら、私は気付いてあげられなかった。

 なぜ、急にコミュニティー参加をやめちゃったのかは知らないけど、少し落ち込んでいます・・・。










食欲の秋

 まだまだ暑いですがもう季節は秋なのかな。いつの間にか煩かった蝉の鳴き声も耳にしなくなっています。

 秋を感じるというのに食欲がありますよね。なぜかお腹がすいてしまうといった風に。私自身もずっと貪欲な食欲に襲われながら生活しています。特に別のブログで秋の味覚商品の広告貼っていたら、お腹が「グ~~~」だってww







 今日の目覚まし占い

みずがめ座 第4位
 お得な最新情報をGET。様々な分野を調べると◎

何かいい情報が手に入るのかな。ww







色彩

 最近急な雨が多いですよね。

 出先で急な雨が降ってきたらあなたはどの色の傘をさしますか?

1.赤色

2.オレンジ

3.黄色

4.

5.水色

6.茶色


ちなみに私は水色ですね。







続きを読む

今日の朝食

 豆乳 200ml
 ビーフジャーキー 16g

 ダイエット食みたいになってますね。w






男性の理想体型も

 ちなみに理想の男性体型の算出式について書いてみたいと思います。

理想体重
   身長×身長×22.0= 
理想腰周りサイズ
   身長×身長×0.90=
上半身とピップ周りの比率
   胸周り÷尻回り=1.3







筋力増強にはプロテインを。












理想の女性体型の算出

 ワコール等でも使用されてる理想の女性体型の算出式について書いてみたいと思います。

理想体重
   身長×身長×19.0= 
理想バストサイズ
   身長×身長×0.52=
理想ウエストサイズ
   身長×身長×0.38=
理想ヒップサイズ
   身長×身長×0.53=
理想股下長さ
   身長×身長×0.47=
理想二の腕サイズ
   身長×身長×0.15=
理想太腿サイズ
   身長×身長×0.30=
理想脹脛サイズ
   身長×身長×0.20=
理想足首サイズ
   身長×身長×0.12=






気分をあげるにはアンルイス

 コミュニケーションって難しいですね。
 より良き関係にしたいがために言った後、話し合うことで分かり合えたのかなと思ったやさき、その直後相手からの反応が消えちゃうと、「う~ん。気分害すること言い過ぎたかな。」と思ってしまう。これも思い違いなのかもしれないけど、結局人の心まではわからない。自分のわがまま押し付けただけかな。

 今後、あまり意思疎通は諮らないようにしよう。





 踊りにくそうww







 「ああ、無常」 色々動画あるけど、やっぱりノリノリのこれがいいな。
















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Author:satomi-private
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