レッグマジック

 前回レッグマジックについて説明しました。

 今回は、ちょっと踏み込んでレッグマジックを使うと、下の写真のピンク色部分の引き締めに効果あるようです。

IMG_1040-1.jpg

IMG_1033-1.jpg

 レッグマジックの足置きプレートに乗って下の写真のように開いたり閉じたりするだけで、簡単に運動が可能です。

IMG_1039-1.jpg

 実際30回以上すると太腿に負荷がかかっているのがわかります。







 
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